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韓國瑜旋風現在也吹到了大陸，就連大陸歌手都變成了韓粉，這位歌手叫做林偉龍，他是福建泉州人，所以台語非常溜，林偉龍發現韓國瑜很特別，讓高雄知名度大增，不知不覺就被他吸引，變成了韓粉，現在林偉龍也創作了一首台語歌，要送給韓市長。▼大陸歌手林偉龍參加歌唱節目，展現十足歌唱實力。（圖／轉攝自 天籟之戰）大陸歌手林偉龍《紅顏》：「我願意來生作牛馬，只求換來紅顏一笑，也要與你天涯。」在舞台上用力嘶吼，他就是大陸歌手林偉龍，他參加歌唱節目，穿透的嗓音，連現場導師，莫文蔚和費玉清都頻頻點頭，其實林偉龍最擅長的是台語歌。▼大陸歌手林偉龍為韓國瑜創作了一首台語歌《兄弟》。（圖／抖音）大陸歌手林偉龍《兄弟》：「兄弟啊，不是快活的時候，燒酒喝乎乾，是沒鹽的時候，叫一聲，我家有菜脯啊。」這首歌叫做兄弟，是林偉龍自創的歌曲，林偉龍是福建泉州人，所以台語很溜，在大陸號稱是閩南語界的蕭靜騰，這首歌就是為高雄市長韓國瑜，量身打造。大陸歌手林偉龍《兄弟》：「兄弟啊，茫茫人生路走過才知影，輕輕地回頭望，我在這。」▼林偉龍表示，韓市長有一種特殊的魅力，讓他不知不覺就被吸引，變成了韓粉。（圖／東森新聞）大陸歌手林偉龍：「韓市長他有一種特殊的魅力，在此之前，我們對高雄其實並沒有太多特別的印象，但是因為韓國瑜市長，高雄就好像瞬間變得大家非常的熟悉。」現在高雄，真的紅到大陸，竟然連大陸歌手都變成了韓粉，林偉龍現在只期盼能和韓市長，高歌一曲。大陸歌手林偉龍《兄弟》：「輕輕地回頭望，我在這。」（封面圖／東森新聞）更多東森新聞報導「辣台妹」讚小英！大支寫歌誇獎蔡總統有魄力李燕哭哭？明金成補辦婚禮 趙駿亞挽「雪乳女神」出席遭閨蜜前男友強擄上車！她唇語「救救我」…機警脫困

苗栗縣一○八年度勞工幹部新春團拜活動昨（十五）日在苗栗市千璽會館舉行，來自企業、產業及勞工社團幹部近千人互相祝福，主辦單位安排精彩歌舞表演和摸彩增添歡樂氣氛。縣長徐耀昌率縣府團隊到場致意，肯定勞工界辛勞打拚奉獻，並承諾持續招商引資增加就業機會、保障勞工權益，吸引更多青年返鄉服務。苗栗縣長徐耀昌表示，感謝產業及勞工界過去一年辛勞付出，特別利用新春團拜機會向大家致意並加油打氣。縣府過去致力招商引資、創造就業機會都有亮麗成績，未來4年更將營造科技產業鏈列為縣府施政重點工作，目前已有台積電、力晶半導體及首都客運低碳電動巴士研發廠等企業，確定在苗栗投資近八千億元設廠。徐耀昌強調，苗栗縣政府會全力協助企業完成設廠順利營運，創造更多就業機會，讓更多青年朋友有意願返鄉服務，又可兼顧家人、累積儲蓄，未來將持續著力保障勞工權益及營造友善工作環境，作為勞工朋友最大的後盾，期勞資攜手打拚帶動繁榮進步，打造幸福新苗栗。苗栗縣政府委由職業總工會舉辦的新春團拜，昨（十五）日上午在千璽會館舉行，縣總工會理事長陳鴻森、產業總工會理事長賴明政、職總理事長彭秀敏、勞資關係協會理事長蔡居源、工業會召集人吳肇瑩及相關幹部，齊聚一堂互祝新春愉快、「豬」事如意。勞動力發展署長黃秋桂、桃竹苗分署長賴家仁、健保署科長劉文德也到場致賀，縣長徐耀昌率同秘書長陳斌山、勞青處長彭德俊、副處長涂榮輝及市長邱鎮軍等人，勉勵勞資與縣府三方在和諧氛圍下再創亮麗佳績。主辦單位安排建功國小競技龍表演並引導來賓進場，精彩的中東肚皮舞和摸彩活動，增添新春喜氣和歡樂氣氛，期許勞資和諧再創新猶。

文：編譯王光磊由美國與泰國聯合舉辦的「金色眼鏡蛇」多國聯演12日展開，將持續進行至22日，目的在應對區域性衝突或突發事件。除美、泰之外，包括日、韓、星、馬等國都派員參演，16日的「聯合登陸演習」，則是這場年度多國聯演的最高潮。在各型直升機掩護下，美泰韓等國AAV-7兩棲突擊車與陸戰隊官兵登上春武里府海灘。（圖：DVIDS網站）泰國陸戰隊最精銳的陸戰偵搜營，以舟艇突擊登岸。（圖：DVIDS網站）泰國陸戰偵搜營叢林戰教官展示叢林求生與殺蛇技巧，讓周邊的美軍官兵開眼界。（圖：DVIDS網站）AAV-7兩棲突擊車離開船塢登陸艦，濺起大片水花。（圖：DVIDS網站）美國陸軍與陸戰隊未來彈性火力投射主要載具的「高機動砲兵火箭系統」亦參演。（圖：DVIDS網站）南韓海軍水下爆破隊員與美軍及泰軍「同行」，交流各自的「獨門絕技」。（圖：DVIDS網站）參與「金色眼鏡蛇」的泰國皇家空軍403「眼鏡蛇」中隊彩繪機。（圖：DVIDS網站）美國空軍參演主力是來自駐韓美軍群山基地第8聯隊的F-16機群。（圖：DVIDS網站）美陸戰隊砲兵為M795榴彈安裝引信，準備實彈射擊。（圖：DVIDS網站）「金色眼鏡蛇」除了實彈聯演，人道救援與民事演訓也是重點。圖為美陸戰隊員與當地學童互動。（圖：DVIDS網站）

國際中心／綜合報導許多寵物都喜歡亂咬東西！不過日前英國大曼徹斯特郡威根（Wigan）一對情侶替鄰居代收包裹，結果家中寵物一隻母狗邦妮（Bonnie）疑似以為爸媽又幫牠買玩具，並將包裹叼走偷拆，結果裡面竟是一支6吋性玩具，讓情侶回家看傻眼，不知要如何向鄰居解釋。綜合外媒報導，36歲的愛德華斯（Lee Edwards）與34歲女友珍娜（Jenna Crozier），日前替鄰居代收郵差送來的包裹，並將包裹放在玄宮門後，之後各自去處理自己的事，想說待鄰居回來後再交給對方。不料，家中狗狗邦妮疑似認為是自己的禮物，竟偷偷將包裹叼走，然後到客廳將包裹撕到支離破碎，不過這都還好，傻眼的是包裹裡面竟裝這「一條6吋性玩具」，但狗狗十分單純，完全不知這是什麼，還咬這新玩具到處走來走去，甚至開心地舔著。愛德華斯表示，收到包裹後一小時，他走到客廳才意外發現該起慘案，當時邦妮還將玩具放在脖子上玩，甚至是事後女友珍娜也傻眼，兩人完全不敢動那「玩具」，且心中一直在想「要如何向鄰居交代」。最後他將帶走狗狗，並用障礙物「封鎖現場」拍下影片，希望影片可以代替解釋。愛德華斯強調，邦妮有許多狗玩具，且有部分類似像該「玩具」不過卻對該玩具情有獨鍾。報導指出，近日該影片被上傳到網路，立即引發網友討論，許多網友看到影片，都大讚邦妮表示「好可愛」、「好單純」。不過更多人想知道後續，對此，愛德華斯表示，最後鄰居來領取包裹，他們並實話實說且將影片給牠看，深深替狗狗行為道歉，結果鄰居聽後疑似也知裡面放什麼，害羞的跑回車上，之後再也沒有見過她，讓他們倆感覺很對不起，最後愛德華斯補充，之後我們家門口多了一塊牌子，寫道不代收包裹。更多三立新聞網報導韓國瑜很委屈？心不甘情不願的「被」徴召？情趣用品遲遲未收到！ 單親媽向郵局抱怨：「我空虛寂寞」銀行業太無聊！OL棄百萬年薪「玩棒棒」 讓生活高潮不斷她扛「生殖器」包裹回家！飽受曖昧眼光 真相笑噴網友

文／黃敦晴孩子的新年新希望，總少不了學習更順利，學業更進步。不過，根據研究，變聰明、成績更好的方法，不是去補習班補英、數、作文等學科，而是學樂器、下棋，或不需花大錢，親子在家中一起練習記憶法、持續學習……新的一年，不管是孩子、還是父母的願望，總免不了期待孩子學習更順利，學業更進步，古今中外都是如此。但方法不一定是提早開始學、或是補看得見的英文、數學、作文、理化……等學科。《華爾街日報》獲獎無數的王牌專欄作家雪倫伯格（Sue Shellenbarger），引述了一些實證研究與追蹤，指出某些學習活動，可以鍛鍊孩子的思考、人格、有助於學科學習的方法。長此以往，將使孩子更聰明，成績也會變好。這些方法包括：學樂器很多人說，學音樂會增進智商發展。研究發現，在控制了環境、遺傳等變數後，學音樂不見得會增進智商。但是學樂器，可以帶給孩子興奮感、激發孩子的活力以及努力學習的動機，而且音樂的訓練也能鍛鍊自我控制、專注、增強記憶力，以及養成長期刻苦耐勞的心志。學下棋 曾有人指出，學習下棋可以增進數學成績，但是實證研究卻沒有發現這個結果。學下棋的好處，是可以不斷遭遇新的棋局，訓練問題解決能力。從這個角度來看，是可以應用在數學、還有其他學科的解題。在家中營造刺激學習的環境雖然孩子的智商有很大來自遺傳，但是後天的刺激可以啟發先天的資質，而且愈早開始愈好，因為腦力是可以鍛鍊的。家中的日常生活中，就有很多方法可以運用。例如，多跟小孩講話、而且用些難度對孩子有點挑戰的字彙，不但可以培養更多字彙能力，還可以讓孩子學更多相關的事物。父母也可以跟小孩玩輪流發問與回答的遊戲，可以藉著互動增進思考力，擴展學習的領域。另外，跟4歲以下的孩子互動閱讀，可以讓孩子更投入，讓孩子多闡釋自己的發想。研究發現，這可以增加智商6點以上。鍛鍊工作記憶工作記憶是一種能將訊息暫時儲存與加工、運用的記憶系統，這種連續性的短期記憶對於閱讀理解和數學都很有幫助，研究也證實這有助於孩子的數字處理技巧。親子可以一起在網路、或是電視益智節目上看一些有趣、特別設計過的影片，在看完影片後，靠著記憶回答有關影片的故事情節，人事物的顏色、位置、異同等問題。加州大學河濱分校（University of California, Riverside）的腦力遊戲中心，結合腦神經科學家、心理學家、遊戲設計師、教育學家共同研發了多款免費的APP，可以讓親子一起下載練習記憶、專注力、大腦執行功能、語言技巧等。持續學習與練習研究發現，如果孩子繼續上學，每年的智商都會穩定成長，因為學校提供了長期、穩定的學習、刺激、挑戰與練習。此外，不管學什麼，或用什麼方法，都不是一個星期去上一、兩個小時的課、或偶爾玩一下，就可以增進智商與成績了。最重要的是，在家裡也要常常練習，才能讓這些效果顯現。 更多親子天下文章 別躺在家滑手機了！給懶人父母的2019台北國際書展攻略 五月天石頭：小兒子畫「我的家」有他，哥哥和媽媽，我在餐桌的筆電螢幕…… 名嘴黃光芹艱辛求子之路 就像「死了好幾次」※更多精彩報導，詳見《親子天下網站》。 ※本文由親子天下授權報導，未經同意禁止轉載。

台北市 / 張之晴 薛松乾 報導說到總統，你知道比總統府還要老的建築物是哪裡嗎？答案就是監察院，1998年被公告為國定古蹟，展開一連串的修繕工程。充滿古典美的建築，原本的"房客"不只監察院，現任的監察院長張博雅，在這段歷史裡面，扮演了相當重要的角色。氣派的巴洛克式建築，八柱式門廊，帶領我們的腳步走進監察院，安靜地座落在中山北路忠孝東路口，已經超過一百年，年紀比一公里之外的總統府還要大，建築物前身是日治時期的台北州廳舍，年起歸監察院使用，但原本的"房客"可不只監察院。靠近喜來登飯店的這一棟二層樓建物在1999年精省前確實是原由台灣省政府漁業局使用，由內政部於2000年7月代辦代判院稿，確認准予無償撥用。巧合的是，當時的公文署名的內政部長張博雅，正是現在的監察院長，談起這段緣分，院長也覺得不可思議。而監察院一直到1998年才被公告為國定古蹟，像是為了重現原本漁業局部分辦公廳的黑瓦屋頂，遠赴中國蘇州由當地知名的"御窯"燒製，外表烏黑質地鏗鏘清脆，此外對小細節也很注重，吊掛在牆上的冷氣室外機，特別包裹上和紅磚牆一模一樣的壁紙，呈現整體美，豐富的建築歷史，就等民眾造訪來趟深度之旅。【延伸閱讀】 ◆ 北韓關核試驗場 邀國外記者參觀 ◆ 三創空橋斜斜的! 身障行不通 ◆ 三創開幕首假日 到處都是人! ◆ 小兵作證! 扳倒旅長簡聰淵 加入華視LINE好友

最近與男神鄭雨盛合作電影作品《證人》的金香起，日前接受訪談中提到，雖然出道時間非常早，不過真正想要好好當個演員是在什麼時期開始的呢？金香起雖然從很小的時候就拍攝廣告而開始了演戲之路，當時年紀還小，還不懂什麼叫演戲，也並非完全出自於本身意願來演出，不過隨著時間經過，金香起逐漸成長也有了自己的想法，她也表示：“從小學六年級開始，有認真當了一年的學生，雖然校園生活也相當有趣，但還是有想要拍戲的念頭，當時才了解到自己非常喜歡演戲，於是成為好演員的夢想也逐漸茁壯。”“一邊拍攝作品一邊也在學習，不過開始學習，自然煩惱也會變多，演戲時所產生的煩惱，想要如何表現一個角色所產生的煩惱等等，這些都讓我覺得很興奮很開心。”這些煩惱也讓金香起心中更想要努力成為一個好演員。“我一邊想著自己一定要成為好演員，一邊覺得自己必須更努力去做。”金香起真的是一位超級有決心的小朋友。金香起與鄭雨盛的新作《證人》，描述一位想要幫殺人嫌疑犯辯護無罪的律師順浩（鄭雨盛飾），面對殺人事故現場唯一的一位目擊者，同時也是位自閉症少女智友（金香起飾），如何使她卸下心防，說出事件的真相？由曾透過《格鬥驕陽》《優雅的謊言》《記憶中的美好歌聲》這些作品，以溫馨角度呈現社會寫實問題的李翰導演執導。金香起在本次新作《證人》中飾演一位自閉少女智友，也是這起事件中的唯一目擊者，她將利用細膩眼神以及肢體細微動作詮釋這個角色，還請大家屆時別錯過她的一舉一動。《證人》將於2月27日在台正式上映。照片：甲上娛樂、LOTTE娛樂

【早安健康／張承宇報導】根據衛生福利部進行的國人營養狀況調查，台灣成年人約8成有鋅攝取不足的問題，鋅不足不但容易造成味覺障礙，讓人吃得更油、更鹹，還可能降低免疫力，容易感冒、罹患肺炎等疾病，甚至可能造成掉髮、勃起障礙、小朋友發育不良等問題。日本鋅營養專家建議，吃牡蠣補鋅的同時再攝取2種營養素，能讓補鋅的效率更好！  缺鋅可能造成味覺障礙、免疫力降低、皮膚指甲異常等問題  日本鋅營養治療研究會副會長小野靜一表示，人體內約含有2000mg的鋅，是筋骨、皮膚、腦部、腎臟、肝臟的成分之一。鋅無法由體內自行製造，如果攝取不足，就可能會引起各種症狀：   簡單自我檢測是否缺鋅，吃牡蠣＋動物性蛋白質、維生素A助改善  小野靜一指出，將3個挖耳勺量的食鹽加入水中飲用，如果喝起來覺得和一般的水沒有兩樣，就可能是缺鋅造成的味覺障礙。如果想要補充營養，可以吃牡蠣，而且和富含動物性蛋白質的雞蛋、以及維生素A豐富的青椒一起吃，還能提高吸收效率。  原來補鋅要這樣吃效果最好！下一頁看專家推薦的「牡蠣補鋅食譜」怎麼做 簡單牡蠣炒青椒食譜幫助補鋅  1.日式牡蠣南蠻漬  材料  醬料：醬油3大匙、醋4大匙、砂糖2大匙、水2大匙。  做法  2.蚵仔煎  材料  醬料：甜辣醬2大匙、番茄醬1大匙、砂糖1小匙、豆瓣醬1／2小匙。  做法  看了這篇文章的人，也看了…  延伸閱讀：更多新聞報導中藥和西藥哪個傷腎？專家出面解惑上班別恍惚 一招回神拉升工作效率每天嘿咻就會瘦？消耗熱量報你知20歲大學生驚罹腸癌 連父親也癌發第4期市售精油不純 過量使用恐性早熟、不孕＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

農曆春節假期的放縱導致「腹債」累累，身材大走樣。因此年後開始認真運動節食計畫消脂來恢復健康，有民眾想靠餐餐吃燕麥片來快速瘦身，但衛生福利部南投醫院營養師提醒麥片雖被視為健康食材，但過量可能反而變更胖。燕麥片因含有豐富的膳食纖維，被許多人視為對抗肥胖、降血脂、降膽固醇及減少罹患心血管疾病的健康食物，那究竟該怎麼吃？是吃越多越好嗎？蔡玉思營養師表示，燕麥被視為健康食材，最主要是它的水溶性纖維β-聚葡萄醣，常見的功效有：延緩胃腸的排空時間，易產生飽足感；增加糞便體積，縮短大便在大腸內滯留的時間；降低血中膽固醇；抑制餐後血糖的上升(燕麥是低GI（升醣）食物)。但由於燕麥本身也有熱量，蔡玉思營養師表示，當燕麥吃太多，身體無法利用過多的熱量時，也一樣會胖。另外將燕麥當成餐間點心或攝取含糖量較高的燕麥飲品，還是容易導致攝取過多的熱量。若想減重的民眾，要注意食用量及份量代換。燕麥並非適合所有人食用，蔡玉思營養師說，燕麥片的磷含量較高，而腎臟功能差者會導致排除磷的功能變差，會加速腎臟惡化，所以慢性腎臟病患者不宜。另外有麩質過敏症者，容易造成腸胃道系統營養素吸收不良，所以也不建議。蔡玉思營養師也提醒市售的燕麥飲品常會為了增加口感而額外添加「蔗糖」或「果糖」，建議仔細了解產品上之營養標示，挑選「不含糖」的產品，避免吃進過多的糖份、奶精等。建議想要控制體重的民眾，燕麥片可直接加開水或低脂牛奶、無糖豆漿沖泡，另外在吃燕麥片取代白飯的同時，也要搭配豆魚肉蛋類和蔬菜，以便達到營養均衡及減重目的。

生活中心／綜合報導近期健康生活的風潮興起，不少人開始減少吃肉，以為能降低罹患心臟病的機率。但是光是吃素，就不會有心血管疾病嗎？衛福部國健署認為，這一個觀念不一定對。國健署認為，一些素食餐點時，烹飪時會多用點油煎煮炒炸，以增加飽足感與口感。但不管是植物油還是動物油，都會讓消化系統增加負擔、導致人體內壞的膽固醇（低密度脂蛋白，LDL）增加，這樣不但膽固醇會增加，血脂肪跟三酸甘油脂也會隨之提高。臨床研究證實，當低密度脂蛋白含量越高，罹患心血管疾病(包括動脈硬化、心肌梗塞等疾病)的風險也會愈高。▲素菜示意圖。（圖／翻攝自臉書爆怨公社）想要遠離心臟病，重要的關鍵是培養健康的生活習慣，掌握三個原則：均衡飲食、多運動、維持健康體位(BMI為18.5-24)。茹素者，建議烹調用油要經常變化，堅果種子不可少。40歲者以上民眾，可利用國民健康署補助的每三年一次成人預防保健服務，定期健康檢查，以早期發現、早期治療心血管相關疾病。更多三立新聞網報導黃妃用歌聲帶你穿越 時空妃行40年代經典龍眼、枸杞泡茶喝、近視度數馬上降低？ 國健署：說法錯誤赴日賞櫻小心！麻疹德麻疫情雙飆 「孕婦、嬰孩」最好別去減緩運動痠痛、疲勞 營養專家：先喝一杯咖啡